患者家族教室『ホームエクササイズ』
2018年06月26日
今回の患者・家族教室は、理学療法士からの「ホームエクササイズ」についての話とカラオケ大会を開催しました。
ホームエクササイズでは「筋肉はいつまでも成長し続ける」という話に驚かれていました。
カラオケは、数名の患者さんが歌われ盛大に盛り上がりました。
カラオケの効果は、日頃のストレスを解消するだけでなく、血圧を安定させる効果や首や顔の筋肉を鍛える効果、さらに音程やリズムをとることで脳が活性化する等の効果があります。
参加されている患者さんの大きな声や笑顔がとても印象的でした。
＜看護部＞