わかこうかいクリニックブログ

訪問看護の楽しさ

わかくさ老人訪問看護ステーション小阪サテライト

看護師　岡本　美紀

残暑厳し毎日、皆様体調は大丈夫でしょうか？そろそろ夏の疲れも出始め体調を崩されている方もいるのではないでしょうか。

ビタミン、栄養、睡眠を摂って乗り切りましょう。

訪問看護の楽しさについて私なりに感じることをお伝えしたいと思います。

私が訪問看護に興味を持ったきっかけは、病棟の個室で終末期患者を家族が毎日付き添い、へとへとになっている姿をみて、家で過ごすことはできないのかな、そうしたら家族も好きな時に体を休めることができるのにと思ったのがきっかけで、訪問看護へ異動を希望しました。

訪問看護を始めた当初は、病棟看護師の視点で関っており上手くいかないことが多く悩みました。在宅では利用者と看護師の立場が逆転しており、長く介護されている家族の方が、利用者のことをしっかり把握され対応されています。

そこで気が付きました、主は利用者、家族であり、看護師は本人や家族の介護や援助がうまく行える為のサポートに徹する事。そう思えるようになり、一歩引いた立場から接することができるようになり、利用者、家族との関係性が良くなりました。

また、訪問看護では利用者や家族との信頼関係が大部分を占めています。

利用者のことを思い動くことが信頼関係の構築となる。ここに至るまでに数年かかりましたが、今は訪問する家、家に自分の家族や親戚がいるような気持で訪問しています。

今では逆に支えられているような感覚でもあります。その家、家に迎え入れて頂く瞬間がとても嬉しいです。

訪問看護師としての使命感を存分に発揮しながら日々利用者、家族と共に成長させて頂いている感謝の日々です。また、仲間と共に協力しながら困難事例に立ち向かうこともまた楽しいなと感じています。

　　　　　　　　　　祝💛敬老会
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　在宅医療　副医療長　米増　雪子
わかくさ竜間リハビリテーション病院・介護老人保健施設　竜間之郷でコロナ感染が5類に分類されたこともあり、「敬老会」が久しぶりに賑やかに開催されました。

ご家族などの面会も緩和されており活気を感じました。在宅医療では、在宅医療ブースを設け、ご相談などを対応させて頂きました。

竜間之郷では、「エイッ」と縁日でお見掛けする射的や魚釣りを行い盛り上がっておられました。

また、イベントライブではフラダンスを見る事ができ南国を感じました。わかくさ竜間リハビリテーション病院のイベントライブは国際夫婦漫才のフランポネさんと観客参加型でお笑いを楽しみ、その後は、ポッチャ大会がありました。

参加者の患者様は会場に向かいながら担当の療法士の方に、ポッチャのコツを伝えたり、勝利宣言をしたりと闘争心を燃やされていました。

会場は、リハビリ効果もあり皆さん的の近くにボールを投げお上手でした。

笑顔や温かい言葉を交わすことができるのは本当に素晴らしいことです。

皆さんの元気パワーをもらい、エネルギーを補給できました。

お家でリハビリ・どのような感じ！！

日本橋老人訪問看護ステーション

理学療法士　吉川　友香里

「リハビリ」とは「リハビリテーション」、ラテン語の　re(再び)＋habiris(適した)＋ation(～にする、～になる)　からの由来であり、「再び適した状態になること」「本来あるべき状態への回復」などの意味を持ちます。

「リハビリ」と聞くと運動やトレーニングをイメージする事が多いですが、本来は「その人らしく生きる権利の回復」や「自分らしく生きること」が重要で、そのために行われるすべての活動がリハビリテーションなのです。

今回は、「お家でリハビリ」についてご紹介したいと思います。

では、「お家でのリハビリ」とは何をするのか、どうすればいいのかわからない方がほとんどであると思います。まずは、今したい事（短い期間の目標）・これからしてみたい事（長い期間の目標）を考えてみましょう。

そこから、「少し頑張れば超えられる」位のハードルを用意します。少しずつハードルを越えていき、目標に近づいていくというプロセスが、「お家でのリハビリ」なのです。

　例えば、寝たきりの方が「歩いてトイレにいきたい」と希望された場合。まずは、自分で寝返りができるようになる。

寝返りが出来たら、自分で起き上がれるようになる。

起き上がりができたら、自分で座れるようになる。

座れるようになったら、自分で立ち上がれるようになる。

というように小さな目標を作りながら少しずつハードルを越えていきます。

そして、寝返りが出来るようになるにはどうすればよいのか、体を動きやすい状態にして、寝返りのし易い動き方を覚えていきます。

その為に必要な体の状態や動き方の評価を理学療法士である私達が行い、練習や指導をさせていただいています。

しかし、病気の症状や身体の状態、家屋の環境や手伝いをしてくれる家族、医療・福祉の関わりなど、人それぞれの状況があり、実現への進み具合も人それぞれです。

実現が難しい時には、福祉用具の導入を考える、家の環境を少し換えて実現しやすくするなど様々な方法を提案しています。

その人らしい方法で、その人らしく生きることの手助けを私達にさせていただければ幸いです。

わかこうかいクリニック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　准看護師　　千葉　恵子

こんにちは、わかこうかいクリニックの千葉と申します。

　暑い日が続いていますが、みなさん仕事に家事に追われながら、毎日忙しく過ごされているのではないでしょうか。

私もその一人なのですが、なるべくストレスを溜めないように、休日は遊ぶときは遊び、ゆっくりする時は家でのんびりしています。

もともとどちらかというとインドア派なので、今の時期ならクーラーの効いた涼しい部屋で紅茶をのみながら映画や旅行系のYouTubeを見ることがリラックスになるのですが、そこにいつもより少し贅沢な紅茶があれば、ちょっと幸せが増します。

例えば「グレナダ」という茶葉には、パパイヤの果肉と色とりどりの鮮やかな花びらが入っていて、とてもフルーティーな紅茶です。アイスティーにするとさらに美味しいんです。

緑茶ベースの「トキオ」や台湾ウーロン茶なんかも香りが良くてちょっと贅沢したい時に淹れたりします。

クーラーの効いた部屋で普段よりも少し贅沢な紅茶を淹れて、気になっていた映画を見る。

旅行に行った気分になりながら、冷えた紅茶をゆっくりと飲む。

隣には少し太ったビーグル犬のびびちゃんが寝てる。本当にちょっとだけ贅沢な私の休日です

ケアマネージャーを目指したきっかけ！！

日本橋居宅支援事業所　　　

　山崎　明　

私が若弘会に入職し、日本橋居宅介護支援事業所でケアマネージャーとしての業務に従事し3年が経ちました。

それ以前は、施設や病院、特別養護老人ホームで10年間勤務していました。

施設介護の経験しかない私が、居宅でのケアマネージャーを希望した理由は特別養護老人ホームでの経験があります。

私は主に認知症の方が入居されるフロアにて勤務しており、徘徊や転倒のリスクが高い方、昼夜逆転の症状があり対応が必要な方等、様々な症状の方への対応に試行錯誤していました。

その中でも対応が難しかったのが帰宅願望の強い方でした。その方達は、認知症により自宅での生活に困難が生じ、安全に安心して生活できるよう入所された経緯があります。

「家に帰りたい」「いつ帰れる？」と懇願する方に対して、傾聴し、寄り添う言葉かけを心掛けていましたが、納得されないことも多く、歯切れの悪い返事しかできない場面もありました。

　そうした経験から、疾患を抱える高齢者であっても、住み慣れた地域、見慣れた風景の中で生活したいという思いは強く、自分がケアマネージャーになったら、少しでも長い間、住み慣れた自宅で、安全に過ごして頂けるような支援をしたいと考え居宅のケアマネージャーを志望しました。これからもその思いを忘れず、利用者様やそのご家族に寄り添い、経験と知識を積んでいきたいと思います。

「自分らしく仕事を続けていく」

わかくさ老人訪問看護ステーション

看護師　西山　裕美

　雨に映える紫陽花の花も美しい季節、皆さんいかがお過ごしでしょうか。

私は7年前から在宅に異動となり訪問看護師としてお仕事をしています。

初めてステーションに来た頃は、何も分からず先輩方から色々ご指導いただきながら、必死で訪問について行ったものです。

一人で訪問に行けるようになってからも、困ったことがあれば相談し、たくさん助けていただきました。7年たった今も、先輩後輩関係なくみんなで情報共有し、助け合えるスタッフがいるという事は、私が今日も頑張っていこうと思える大きな原動力です。

そして、もう一つ私が自分らしく頑張るためのリフレッシュ方法は、走ることです。

頭の中を整理したり、時には一生懸命走って無になったり。汗をかいてスッキリお風呂に入ると、モヤモヤしていた気持ちが晴れてぐっすり眠れるのです。

一人で走ることもありますが、ラン友（ランニングの仲間）と数名で目的の場所まで走り、目的のスイーツを食べに行ったり、目標のマラソン大会に参加したり、同じ目標をもった仲間と共に頑張るというところは、仕事でもプライベートでも同じです。

これこそ、私が自分らしくお仕事を続けていける、大きな源だと思っています。余談ですが、今年もラン友と一緒に、新たな目標である丹後ウルトラマラソンの60キロに挑戦する予定です。

　わかくさ布施居宅介護支援事業

　　　　　濱田　桂永子

こんにちは！

東大阪方面の中央・西側エリアを中心に介護支援専門員を担当させてもらっています。

私は、幼いころからピアノを習っていたので趣味と言ったらピアノを弾くことです。

ピアノを弾くだけでなく音楽に触れていられればいい、というのが私の趣味になるのかもれません。

いまでも、好きなアーティストのコンサートに行ったりしています。

残念ながらピアノは実家においていますが、キーボードでたまに楽譜を出してきてはポロポロと弾いたりしています。

ずっと夢見ていたのは、オーケストラの一員に・・・なんて思っていましたがそれは夢のまた夢。でも、普段なかなか音楽に触れる機会がなくても手拍子でも楽器になります。

その音楽によって笑顔になって「私もなにかしてみたい」と皆さんが思ってくださったら「どんなにうれしいかなあ」と思います。

「楽譜がよめない」なんて、関係ないです。

音楽にのってたのしい気持ちになる経験を一人でも多くの人と共有できれば、なおうれしいです。

ピアノを通して、音楽に触れあい楽しい気持ちを感じて、元気になってもらいたい。

私の趣味であり、夢です。

わかこうかいクリニック院長就任のご挨拶

わかこうかいクリニック：院長　川合　右展

2024年1月1日付でわかこうかいクリニックの院長職を拝命いたしました。

院長就任という重責を託されたことに身の引き締まる思いがしております。

主な専門領域は内科ですが、在宅医療にも長年携わってまいりました。

当院は、地域のかかりつけ医として、患者さんの「話を聴く」を何よりも大切にし、その話をもとに、患者さんに最適な医療サービスを提供しています。

地域の皆さんに愛されるクリニックを目指して、職員一丸となって頑張ってまいります。

今後とも一層のご指導ご鞭撻を賜りますようお願い申し上げます

在宅医療の今後の展望

「気になるＴＶコマーシャル」

社会医療法人 若弘会

在宅医療局長 前田 弘

ボーっとＴＶを観ていると、　

その１）草原を走る女性・・　そしてシャガレ声。♪♪クライベイビー♪・・　なんで今Janis Lyn Joplinの「Cry　Baby」なの？　

その２）おいしそうに飲むビール・・　♪・チャチャチャ♪・・　「Bittersweet Samba」・　なんとなく納得しますが？　

その３）赤い自動車が走りだす・・　♪・だから頑張れみんな頑張れ月は流れて「東へ西へ」♪・・　ウン？陽水！　なんで今、陽水（最近見ないけど元気にしてはるかな？）？　そしてこの曲？　

その４）高齢のご夫婦が福祉ベッドから起床、サーフボード片手に海へ（ちょっと無理ないかい？）・　・♪・唇ツンと尖らせて～♪・・大瀧詠一「君は天然色」　※うちの女房殿が♪唇ツンと尖らせて～♪はちょっとネ！（不適切発言でした）　

その５）ベンチでポテトチップスを食べる若者（ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｶﾑｲの山崎君）・・　BGMが♪・♪・「ワシントン広場の夜は更けて」（最初に買ったSP盤）・・　なんで今これなの？　ここまでの話、私とご同輩の方々にはご理解いただけると思います。まんまと広告会社に乗せられています。よくよく考えてみると私も立派な前期高齢者。時代の変遷で諸事変化する事を否定しません。洗練され今に至っている訳ですから受け入れます。

『でもね、私が若かった頃、これらの楽曲にたくさん助けられました。』

・♪♪・思い出はモノクローム・♪♪・・・　（本当にモノクロだったあの頃）

さて、今年は診療報酬・介護報酬の同時改定年。医療側は、「ポスト２０２５を見据えた地域包括ケアシステムの深化・推進や医療ＤＸを含めた医療機能の分化・強化、連携の推進」「安心・安全で質の高い医療の推進」等。介護側は「地域包括ケアシステムの深化・推進、自立支援」「重度化防止に向けた対応」等。在宅医療の職員一同チーム一丸となって次年度に向かうことを約束します。

　そして、一番大事なのは患者さんに向き合う『 こころ 』だと思う.

「お家でリハビリ」

わかくさ老人訪問看護ステーション　小阪サテライト

理学療法士　　植本　護

寒い日が続いたかと思うと２月とは思えない暖かい日もあり、体調管理が難しい日が続いています。

体調に気をつけてお過ごしください。

さて、最近は“リハビリ”という言葉が一般的にも認知されてきたように思います。

“リハビリ”と聞くと、

病院で通院しながらリハビリをする。

病院に入院している時にやってもらえる。

という印象を持たれている方も多いのではないでしょうか。

私たち、訪問看護ステーションに勤務する、理学療法士、作業療法士、言語聴覚士のスタッフは、通院が難しい方や自宅内での生活が不安な方に対して、自宅や施設に訪問してリハビリを実施しています。

転倒予防や安全に外出する為の筋力強化やバランス練習、安心安全に生活をする為の自宅環境の提案や調整、家事動作の獲得に向けた練習や就業支援、嚥下機能の維持・改善、言語障害に対するアプローチやコミュニケーション方法の確立など、様々な関わりをさせていただいています。

私が理学療法士として、訪問でリハビリをさせていただいている中で特に気にかけている事は、

「習慣」

になります。

色々な方と関わらせていただく中で、元気な方やリハビリで改善を認めやすい方ほど、自発的に動かれていたり、やりたい事があるという方が多い印象があります。

自宅でリハビリを進めていく中で、自らがリハビリを行えるようにする事が大切になりますが、運動を習慣化していく事はとても難しいと思います。

そんな中で良く提案している事が、「ながら運動」になります。

人には絶対に習慣があり、その習慣が今の自分を作っています。

食事や着替え、歯磨きやお風呂、家事やTVを見るなど、生活の中で必ず行っている事があると思いますが、そこに運動をプラスするのではなく、普段の習慣の中に運動を入れ込んでしまうという事です。

例えば、歯磨きや家事をしながら踵上げ・片足立ち、TVを見ながら立ち座りをする、等々。

回数は１回でも良いと思いますし、意識してやろうとする事が大事と思っています。

また、ながらではないですが、食事の場所を変えて歩く距離を増やしてみるというのも一つです。

これらは、高齢の方だけでなく、若い方でも十分に効果の得られる考え方になると思います。

違う習慣を身につける事が出来れば、体が変化していくのは想像できると思いますが、それが難しければ、今の習慣の中身に目を向けて、変化させていく事で体を変えていく事が出来ると思います。

是非、ご自身でもやってみてもらい、身近にいる元気で健康になってほしい方にもお伝えしてもらえればと思います。

新年明けましておめでとうございます。

2024年は辰年ですが、中国では辰、つまり龍は幸運・財産・幸福をもたらすものとされています。

また、六十干支では、今年は「甲辰(きのえたつ)」で甲(きのえ)は十干の第一位であり、新しい10年の始まりの年です。職員一同、力を合わせ、新たな気持ちで医療サービスの提供を通じて、誰もが安心して健やかに暮らせる地域社会の実現に貢献できるように頑張りたいと考えています。

本年度も、顔の見える関係を大切にし、地域の皆さんに必要とされる医療機関であり続けられるように努力してまいります。

本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

在宅医療　医療長　川合 右展

こんにちは

昨年のブログ掲載より、１年が過ぎました…年々時が経つのが早いと感じます。

今年の大きな変化として、コロナウィルスの分類が５類となり感染対策が緩和されました。

訪問時は、もちろん常に感染対策に対応しておりますが、やっと、集合研修やイベントが以前に近い状況で開催・参加ができるようになったことは、人とのつながりを持ち、楽しい時間が戻ってきたと喜んでいます。

１２月９日には、４年ぶりに法人内の合同看護研究発表会と懇親会がホテルアウィーナで開催されました。空気を感じることができる質疑応答、やはりオンラインと少し違う緊張感の中で良い学びがもて新鮮でした。

懇親会においては、私服での参加で皆さんおしゃれで素敵な雰囲気を出しており、仕事では感じない一面と笑顔が知ることができて楽しかったです。この開催が無事に済んだのも事務職の方々の下準備があってこそ！！心より感謝を申し上げます。

そして、私事ですがコロナ対策も緩和し、日頃の頑張りをたたえてデビュー当時から大ファンだった松田聖子さんのディナショーへ念願が叶い行ってきました。

６１歳と思えない色・艶・声、１曲目の出だしより鳥肌が立ち、涙が止まりませんでした。

曲を聴きながら、その時々を思い出し懐かしい気持ちに浸れました。

皆さんもどのようなことでもいいので、１年間頑張った自分を労い、褒美をする機会を作っては如何でしょうか。

では、よいお年をお迎えくださいませ！

在宅医療　副医療長

　米増　雪子

介護の世界に入ったのは、おばぁちゃん子だったから…、

介護の世界に無資格で飛び込んだのが、約20年前。

気づけばケアマネになって13年になりました。

介護老人保健施設竜間之郷の介護職として勤務をしていました。

ケアマネを取得し、2年間先輩施設ケアマネより、施設で生活をされている方の自立支援に向けて、ケアプランの指導してもらえました。

入所されている方が、自立支援や自宅で生活できる環境に向けたケアプランを担当していく中で、自宅で過ごす方のケアプランを作ったり、自宅での生活を支えたいという思いが強くなっていました。

大東市中部包括支援センターに異動してからは、要支援の方に自立支援を意識したことで、心身の状態が改善し、介護認定がなくなるようなプランを担当することができたと思います。

より介護度が重い方の支援も行っていきたいと感じたことで、今、わかくさ布施居宅介護支援事業所で、要支援・要介護のプランを担当しています。

ケアマネは忙しい・書類仕事も多いとよく聞きますが、間違いではありません。

在宅生活の不安が必要な介護サービスを調整して、自宅での生活を送りやすくなったり、家族の負担を少しでも軽くすることで、本人・家族から

「笑顔の時間が持てるようになった」などの声が聞けたときは、うれしくなります。

電子カルテ更新に伴うお知らせとお願い

2023年11月20日

　当院では、医療サービスの向上と、より良質で安全な医療の提供をめざし、2023年12月1日(金)から「電子カルテシステム」の更新をいたします。

　更新にあたり、通常より受付・診療・会計などでお時間をいただく場合がございます。

　また、操作上の問題やシステム上の問題が発生した際には、病院職員以外の者(システム担当者等)が診察室に入らせていただく場合もございます。

　皆様にはご迷惑をおかけいしますが、ご理解とご協力をよろしくお願いいたします。

わかこうかいクリニック　院長

日頃当クリニックにご来院いただきありがとうございます。

2023年10月11日より以下のとおり外来診療時間を変更いたします。

月・水・木・金の午後（13時～17時）外来診療を始めます。

初診、再診ともに予約なしで受診できます。

よろしくお願いいたします。

ブログ【　私の癒し　】

　こんにちは。涼しくなり、過ごしやすい日が多くなりました。皆様も、秋の爽やかな気候を楽しんでおられることと思います。今回、「わたしの癒し」についてお話したいと思います。

訪問看護に携わり、とても長い年月が経ちました。働き始めた当初は、子育て真っただ中で、仕事終わりや、休日は、子供達の習い事の送り迎えや学校行事、クラブ活動に奔放される毎日でした。仕事と子育ての両立で、毎日、目が回りそうな日々でしたが、そんな事も懐かしく思える今日この頃です。

子育てもひと段落し、少し自分の時間が持てるようになった頃、運命の出会いがありました。今の私の最大の癒し、愛犬の「つゆちゃん」です。子供の送り迎えの時間に間に合うよう、帰り道をダッシュしていた私が、今では、「つゆちゃんが淋しがっている・・」と、ダッシュしております。お休みの日には、生駒山に散歩に出かけ、時にはオシャレなドックカフェに行ったり、この夏には旅行や、川遊びにも出かけました。子育ても落ち着き、今は犬育てに励んでいるのが、私の癒し、そして活力になっております。皆様も是非、癒しを見つけて、爽やかな季節を楽しんで過ごしましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　日本橋老人訪問看護ステーション

中本　恵美

わかくさ老人訪問看護ステーションに勤務しています、看護師の田中と申します。

私は2歳の子どもの子育て中です。

働きながら妊娠～子育てするのは大変ではないか、やっていけるのか….と不安もありました。

しかしながら、妊娠中は体調を考慮していただきながら訪問し、産休育休を経て、子どもが1歳になったタイミングで復帰しました。

現在は時短勤務(9時～16時)をしています。平日は保育園を利用していますが、保育園がお休みの土曜日やお盆、年末年始などは事業所のそばにある託児所を利用させていただいています。

事業所では、お子さんのいらっしゃるママさんがとっても多いです。

同じくらいの年齢のお子さんを持つママさんや、すでにお孫さんがいらっしゃるような大先輩ママさんまで！

お昼休みには子育ての相談や、おすすめの遊び場を教えていただき、毎日楽しく勤務することが出来ています。

さて、うちの子どもは恐竜がとっても大好きです。

毎日絵本や図鑑を読みながら『ガオーーー！』と、よくお喋りしています。

また恐竜のフィギュアの口の中に指を入れて

『イタイイタイ！』と噛まれたマネをしたりして遊んでいます。

先日、兵庫県三田市にある人と自然の博物館に行ってきました。

そこでは様々は展示があるのですが、やっぱりうちの子どもは恐竜推し！

大きな恐竜の模型を見て大喜び。博物館中に響き渡るほどの声で

『わあ～！！！ガオーーー！！！』と大興奮で、走り回っていました。

その日は楽しすぎたからか、お気に入りの恐竜のぬいぐるみを枕元におき、

『ねんねする！』と一緒にスヤスヤ眠っていました。

子育てと仕事の両立は大変ではありますが、お休みの日は家族と楽しい時間を過ごしてリフレッシュし、お仕事頑張りたいと思います。

楽しいリハビリ

日本橋老人訪問看護ステーション

理学療法士　西村　隆彦

みなさんはリハビリに対してどのようなイメージを持たれていますか？

「元気になるために運動をしないといけない」といったようなイメージを持たれる方が多いと思います。

でも健康な人でも「健康のために」と運動習慣を持つことはハードルが高いことですよね。

病気やケガで痛みがあったり、動きにくさがある中で前向きにリハビリに取り組むのは至難の業だと思います。

訪問でのリハビリを始める際に、歩けるようになりたい、転ばないようになりたいといった日常の生活をする上で「しなければいけないこと」を希望されることが多いです。

私は一緒にリハビリをさせてもらう中で、普段の生活の様子や、今までのお仕事や趣味のお話を伺うようにしています。そうすると、その方の「したいこと」が見えてくることがあります。

料理や洗濯といった家事を自分でしたいから歩けるようになりたい、買い物に行く・犬の散歩に行きたいから歩けるようになりたいなど。

歩けるようになりたい理由一つとっても人それぞれで、具体的に「したいこと」をイメージして「しなければいけないこと」に結びつけることで、リハビリに対するモチベーションが上がりやすいことが多いです。

身近な目標を達成でき、喜び・楽しみを得られると、生活の幅が広がり「したいこと」「できること」が増えていき、また１つ１つ笑顔が増えていくと思います。

リハビリ＝運動

だけではなく最近ニュースにもなっているカジノや健康麻雀など様々な娯楽を用意しているデイサービスもあります。こういった娯楽を通して頭を使う、手を使う、デイサービスに行くことで歩く、体力も使う、となるとこれもまさにリハビリですよね。

取っ掛かりはなんでも良いと思います。

せっかく「よくなりたい」「あれをしたい」と思って始められるなら、楽しみをもてるよう私たちも工夫しながら一緒に頑張っていきたいと思います。

社会人　３年目　

新卒で若弘会へ入職し3か月の研修を終え、わかこうかいクリニックへ配属されてから3年目になりました。慣れない環境、初めての業務、覚えることがたくさんあり戸惑いや不安を感じることもありましたが、優しく時には厳しくご指導くださった職場の方々のおかげで成長することができたと実感します。

3年目になると業務がルーティン化し、慣れによって確認を怠る、雑になってしまうことが多々ありますが、職場の明るい雰囲気や、一緒に働く方々に助けられているということ、1年目の初心を忘れずに謙虚に、常に学んでいくことを目標に3年目も頑張っていきたいと思います。

私がクリニックの事務員として働くにあたり、1番に心掛けていることは自分本位にならず、常に相手の立場により寄り添うことです。

病院に来られる患者さんと最初に顔を合わせ、最後に顔を合わせるのも事務員です。病院の第一印象となる事務員の応対が悪ければ、診療前に患者さんに不快感を与えてしまいます。

患者さんに対して思いやりのある丁寧な応対で受付、会計業務が行えるよう、笑顔を大切にして患者さんと接していきたいと思います。

社会医療法人　若弘会

わかこうかいクリニック

蔵園　絢花

「私のプチ贅沢」

わかくさ居宅介護支援事業所

介護支援専門員　井上　和樹

私は食べることが大好きなのですが、仕事をして疲れているとどうしても作るのがめんどくさくなってしまってカップラーメンやお弁当に頼りきりになってしまうことがあります。

カップラーメンやお弁当も美味しくいただいていますが、栄養バランスが良い食事とは言えない生活になってしまいます。栄養バランスが崩れてしまうと日々の疲れが取れなくなったり、肥満や高血圧等の生活習慣病のリスクが出てきてしまいます。

栄養が足りてないな・・・と思ったとき、私はバイキングに行きます。

お値段的にお安くはないですが、バイキングではお野菜やお肉、お魚などが自分が作るより遥かにおいしいものが好きなだけ食べられます。

好きなおかずやご飯をいっぱい食べたいという欲望を抑えながらサラダコーナーでてんこ盛りの野菜を食べるようにして栄養をとるようにしています。

サラダ一つにしても「スーパーの物とは味が全然違う！」と楽しみながら食べています。

元気で働いていくには身体が資本です。身体は食べたもので作られていきます。これからもご飯を美味しく食べて元気で過ごしていきたいところです。

ただ、一つ問題なのは美味しいご飯を食べすぎてしまってお腹が出てきてしまったことです。何事も節度が大事だなと思いました。