スキンケアの誤解?

2017年04月03日

季節の変わり目、皆さん肌トラブルはありませんか? 外来でも「乾燥して全身が痒いんです。」と言われる方がおられます。そんな方には「体を洗うときナイロンタオルなどでごしごし洗っていませんか?」と尋ねると殆どの方が「はい」と答えられます。 肌を洗うときは出来るだけたっぷりの泡で優しく手で洗うのが理想です。そして体を洗う洗浄剤も自分の肌にあった物を選ぶ必要があります。

 

ベビー石鹸なら誰が使っても大丈夫と思っておられませんか?私たちの肌は弱酸性のためそれと同じ弱酸性の石鹸を使うほうが良いとされています。ベビー石鹸は「ベビー」のイメージでつい手に取りがちですが全てが弱酸性ではなく、ベビー特有の汚れを落とすため弱アルカリ性やアルカリ性の石鹸もあることを知っておいてください。そして保湿剤を塗るときはたっぷり・・・ではなく、適量を手に取り擦らずに手のひらで包み込むように塗りましょう。

 

若草第一病院 褥瘡対策チーム
皮膚・排泄ケア認定看護師 宮崎 照美